Pôle de Création pour et avec les Publics
FORMATION PROFESSIONNELLE
LE CORPS BMC®
Module Les schèmes neurologiques fondamentaux et les reflexes
FORMATION COURTE
37,5 heures
Dirigée par Lulla Chourlin
Accompagnée de Anne Garrigues
Assistée de Jessy Coste
du Lundi 30 mars au Samedi 4 avril 2026
Ce module de formation est basé sur l’enseignement du Body-Mind Centering® (BMC®) et son application au toucher au mouvement et à la danse.
Le Body-Mind Centering® est une approche d’éducation somatique.
Conçu par Bonnie Bainbridge Cohen, le BMC® est une étude du corps en mouvement qui passe par l’expérience : principalement par des explorations de mouvement et de toucher, mais aussi par l’étude de l’anatomie et de la physiologie.
Ce travail invite à une découverte des systèmes du corps (squelette, système nerveux, système musculaire, etc), qui font chacun émerger des états de corps, des qualités de mouvement et de danse spécifiques.
Il s’agit de découvrir comment la conscience tissulaire amène à un état de présence et à une expression artistique, dans un voyage de l’intérieur sensible vers un extérieur manifeste.
Pour ce faire, un dispositif multiforme se décline entre temps d’enseignement, de recherche, d’échange, d’improvisation et de composition instantanée.
La formation " Le Corps BMC® " entre dans les catégories des actions de formation concourant au développement des compétences prévues par l’article L6313-1 du Code du Travail.
PUBLIC VISÉ
Cette formation s’adresse aux personnes avec une expérience professionnelle du mouvement : artistes des arts de la scène, professeurs de sport, ergothérapeutes, kinésithérapeutes, psychomotriciens, masseurs, enseignant de danse, de yoga, personnel de la petite enfance, etc… et à toute personne souhaitant poursuivre sa formation autour du corps et du mouvement.
Toutefois, plusieurs qualités sont importantes :
-
Un intérêt marqué pour la relation entre le corps et le mouvement
-
Un état d’esprit disponible à l’apprentissage et la responsabilité de son propre processus
Notre focus principal étant la facilitation du mouvement, le travail en contact des mains vient compléter celui sur le mouvement. Il est nécessaire d’être intéressé et disponible pour cette approche qui passe par le toucher.
Pour les personnes avec des besoins spécifiques, une mobilité réduite, une fatigabilité, ou encore des limitations visuelle, auditive ou autres nous vous invitons à nous contacter afin de vérifier notre capacité à vous accompagner.
PRÉ-REQUIS
Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.
PROCEDURE D'ENTRÉE
Les dossiers de candidature doivent contenir :
1- Le questionnaire de préinscription rempli
2- Un CV
Après réception du dossier de candidature et à la lecture de celui-ci par la responsable pédagogique, une réponse par le responsable de la formation sera envoyée au candidat sous 20 jours maximum.
Délai d’accès : les inscriptions doivent se faire minimum 20 jours avant le début de la formation
OBJECTIFS
À l’issue du module complémentaire de formation, vous serez capable de :
-
comprendre et intégrer physiquement l’organisation du corps en mouvement.
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comprendre l’origine des systèmes du corps par l’expérimentation de notre développement embryonnaire.
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découvrir le fonctionnement de nos cellules par le toucher et le mouvement.
-
Apprendre à travailler avec sa voix pour une utilisation plus performante
DURÉE DE LA FORMATION ET MODALITÉS D’ORGANISATION
Du Lundi 30 mars au Samedi 4 avril 2026
6 jours et 37,5 heures d’enseignement pratique et théorique en présentiel
LIEU ET HORAIRES DE LA FORMATION
POLE 164
164 Boulevard de Plombières
13014 Marseille
Horaires :
Lundi à Jeudi 9h15-13h et 14h15-17h30
Vendredi 9h15-13h et 14h15-18h30
Samedi de 9h à 13h
TARIF
Tarif individuel sans prise en charge : 520€* net de taxe
Tarif individuel avec financement OPCO : 670€* net de taxe
Les prix des prestations sont indiqués en euros net de taxe. En vertu de l’article 261-4-4°-a, 5e alinéa du C.G.I, l’organisme de formation est exonéré de TVA
Cette formation n’est pas éligible au CPF mais elle peut être prise en charge au titre de la formation professionnelle par les OPCO tels que l’Afdas, Uniformation, FIFPL,Agefice…
PROFIL DES FORMATEURS
Lulla Chourlin
Chorégraphe danseuse, praticienne et enseignante en Body-Mind Centering®. Elle co-dirige la formation des praticiens en France avec l’association Soma. Elle se forme au USA et est diplômée en 1998.
Elle a suivi la formation intensive de praticienne en Body-Mind Centering® à l’école BMC® dans le Massachussetts (USA) avec Bonnie Bainbridge Cohen de 1995 à 1998. De 1996 à 2014, elle propose une formation intensive en Art du Mouvement Expérimental pour danseurs professionnels.
Elle est chorégraphe danseuse à Besançon, directrice artistique de la compagnie Astragale. Elle crée des spectacles, de nombreuses performances et commandes in situ depuis une trentaine d’années dans le paysage naturel et urbain, les musées et les lieux patrimoniaux. Dernières créations "Paysage d’un Corps " avec le photographe Yves Petit sur les traces de l’âge sur la peau (2019-2020). « Partition mutation » 3 danseurs 1 musicien une plasticienne dernière représentation pour le festival Jour de danse à Besançon. En création « Tracer traquer » duo avec la peinture et la danse .
Anne Garrigues
Danseuse somatique et chorégraphe, praticienne et formatrice BMC®, spécialiste du développement moteur du nourrisson. Elle enseigne régulièrement dans les formations de la School for Body-Mind Centering® à travers l’Europe.
A Grenoble, elle mène une activité de Praticienne et reçoit en séance individuelle des adultes de tous âges, des familles avec leur bébé ainsi que des enfants avec des besoins particuliers. En septembre 2017, elle crée un lieu « Jardin et Mouvement » qui accueille cours et stages de pratiques somatiques, mouvement en conscience.
Jessy Coste
Artiste chorégraphique, pédagogue et éducatrice somatique en BMC®
Danseuse interprète, elle collabore avec différentes compagnies et au sein de plusieurs collectifs, notamment la Cie Itinérrances, Zita la nuit, le Badaboum Théâtre, Cie des Corps Parlants, Cie 2b2b, Ici Même [Gr]. Diplômée d’état en 2004, elle enseigne la danse et l’improvisation auprès de divers publics et poursuit, parallèlement, sa recherche du mouvement au travers de nombreuses formations.
En 2016, elle est certifiée de la formation Matières dirigée par Anne Expert, via le Body-Mind Centering®, le Contact Improvisation, le Mouvement Authentique et l’accompagnement par le toucher, et en 2024, Éducatrice Somatique par le mouvement en Body-Mind Centering®, via l'association SOMA.
PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Le module se fera en deux temps distincts :
3 journées sur les schèmes neurologiques
3 journées sur les schèmes neurologiques et les réflexes
Les matinées :
Avec les schèmes neurologiques fondamentaux, nous revisitons à l’âge adulte les étapes de notre développement de la naissance à la station debout.
Nous revisitons corporellement toutes ces étapes par des schèmes pré-vertébrés et vertébrés.
Nous pratiquons des formes homologues (haut/bas), des formes homolatérales (coté/coté) et controlatérales (tri dimension).
Nous abordons : le ramper, le 4 pattes, et les différents niveaux dans l’espace pour arriver à la station debout.
Les réflexes et réactions de redressement.
Ce sont une continuité de schèmes de mouvements automatiques qui sous-tendent nos mouvements volontaires.
Cela permet de trouver un meilleur ancrage au sol, une plus grande mobilité et un plus grand équilibre.
Les après-midis :
Étude d’une série de mouvements écrite qui met en jeu tous les principes visités les matins.
Amener cette série dans la danse.
Jouer avec les notions de pousser et d’atteindre dans l’improvisation.
Observer un bébé bouger comment cela inspire la danse.
Trouver son style de danse.
Fin d’après-midi :
Intégrations dans le mouvement authentique.
Observation de mouvement et comment aider une personne à évoluer.
Bilan oral du module
MODALITES DE SUIVI ET D’EVALUATION
L’évaluation du suivi des acquis des stagiaires est faite par l’équipe pédagogique en réunion à la fin du module de formation. Des appréciations et des commentaires sont notés pour chaque étudiant sur une fiche spéciale. En fin de formation chaque stagiaire remplit une fiche d’évaluation de la formation.
Une Attestation de formation sera remise à chaque stagiaire en fin de formation.
DOCUMENTS A TELECHARGER
Programme détaillé de la formation
CGV
Questionnaire de pré-inscription
Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées et utilisées avec permission.