Bouger avant de penser. Danser sans se juger.

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Les ateliers État Sauvage sont une invitation à retrouver le plaisir de bouger, de ressentir et d'habiter pleinement son corps. 
Plus qu'un cours de danse, ils proposent une expérience sensible autour du Corps Habité : un corps présent, disponible et vivant, où le mouvement naît de l'écoute, des sensations et de la relation au monde. 
Chaque séance débute par un temps de relâchement et de mise en disponibilité du corps afin d'apaiser l'activité mentale et de réveiller la sensorialité. Peu à peu, le mouvement émerge de la respiration, du contact avec le sol, de l'espace, de la gravité et de la relation aux autres. Il devient plus organique, plus libre et plus personnel. 
Le mot « sauvage » ne désigne ni quelque chose de brutal, ni un retour à un état primitif. Il évoque cette part profondément vivante qui existe en chacun de nous : une intelligence du corps capable de ressentir, de créer et d'entrer en relation avec le vivant. 
Chaque atelier est une invitation à développer une présence plus libre, une danse personnelle et une sensorialité plus fine. Le mouvement devient un espace d'expression, de rencontre et de transformation. 
Les ateliers sont accessibles à toutes et tous, avec ou sans expérience de la danse. 
Chaque mois, nous explorerons une nouvelle porte d'entrée vers le Corps Habité. Les ateliers peuvent être suivis librement tout au long de l'année ou comme un parcours complet, où chaque exploration nourrit progressivement la suivante. 
Cette recherche se prolonge également à travers des journées, des week-ends, des stages immersifs et d'autres propositions tout au long de l'année. Retrouvez l'ensemble des activités sur le site internet : https://francescaziviani.fr  Un espace pour respirer, explorer, créer, rencontrer… et retrouver le plaisir d'habiter pleinement son corps.

 
Le Cycle du Corps Habité  - Planning - Saison 2026–2027

15 & 22 septembre 2026 — Le Souffle 
Revenir au corps. Créer un espace de présence. 
6 & 13 octobre 2026 — Le Corps Animal 
Réveiller l'instinct et sortir du contrôle. 
10 & 17 novembre 2026 — Danser avec les Arbres 
L'enracinement, l'axe et la relation au vivant. 
1 & 15 décembre 2026 — Le Rythme 
Le rythme intérieur et le rythme du groupe. 
19 & 26 janvier 2027 — L'Imaginaire 
Ouvrir l'espace de création et laisser émerger le mouvement. 
6 & 16 février 2027 — Rencontrer 
La relation à soi, à l'autre et au groupe. 
16 & 23 mars 2027 — Les Éléments 
Explorer les qualités de mouvement de la Terre, de l'Eau, du Feu et de l'Air. 
6 & 13 avril 2027 — L'Intention 
Diriger son énergie et laisser le mouvement devenir une impulsion de transformation. 
18 & 25 mai 2027 — Traverser l'Orage 
Accueillir l'intensité, traverser la puissance et retrouver le calme après la tempête. 
15 & 29 juin 2027 — Le Corps Habité 
Intégrer le chemin parcouru et habiter pleinement sa présence. 
6 juillet 2027 — Cercle de clôture & Danse d'été 

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Tarifs

Atelier (2 h) 
22 € l’atelier Carte 5 ateliers : 100 € (20 €/atelier) 
Tarif solidaire 
(Étudiant·e·s, intermittent·e·s, demandeur·euse·s d'emploi, RSA – sur justificatif) 
17 € l’atelier Carte 5 ateliers : 75 € (15 €/atelier) 
Parce que cette pratique se veut accessible, n'hésitez pas à me contacter si le tarif représente un frein. Nous chercherons ensemble une solution.

Informations & inscriptions 

Francesca Ziviani 
06 76 80 78 33 
francescaziviani@gmail.com 
https://francescaziviani.fr

Vidéo de présentation 

https://vimeo.com/manage/videos/1184504298

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Informations pratiques 

Un groupe WhatsApp est proposé aux participant·e·s afin de faciliter le covoiturage, partager les informations pratiques et rester en lien entre les ateliers.