Cet atelier  s’adresse aux adolescent·e·s et adultes, amateur·rice·s et semi-pros, souhaitant s’engager dans une pratique sensible, engagée et expressive.
Pensé comme un parcours complet, il mêle ancrage technique et liberté du mouvement, pour une immersion profonde dans le corps et ses potentiels.

1ère partie : Ancrage technique & conscience corporelle (18h30 – 19h30)

Un échauffement progressif, alternant travail au sol et debout, pour développer la fluidité, l’ancrage, la force et la conscience corporelle. L’accent est mis sur la proprioception, l’activation des muscles profonds et la coordination dans l’espace. Une technique organique, sensible et expressive, au service de la présence et de l’intention dans le geste.

2ème partie : Danse sauvage – exploration de l’animalité (19h45 – 21h)

À travers des consignes précises et des mises en jeu collectives (partnering, improvisation, activation sensorielle), cette seconde partie ouvre un espace d’exploration de l’animalité dans le mouvement.
Le corps devient territoire instinctif, habité, vibrant de sensations et de relations.

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L’objectif : libérer une gestuelle incarnée et singulière, puissante et intuitive.

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TARIFS & INSCRIPTIONS

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Cour complet (2h30) : 25 € / séance
1h seule (partie 1 ou 2) : 15 € / séance
Cartes (tarif standard)
• Carte 5 cours complets : 110 €
• Carte 10 cours complets : 200 €
• Carte 5 cours 1h : 65 €
• Carte 10 cours 1h : 120 €
Tarif solidaire
Pour les personnes en situation de précarité (étudiant·e·s, intermittent·e·s, bénéficiaires du RSA…), sur justificatif :
• Atelier complet : 15 €
• 1h seule : 10 €

Inscriptions & infos
Les inscriptions sont gérées par l’association de Francesca Ziviani.
francescaziviani@gmail.com
06 76 80 78 33