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Training / Stéphane Fratti

Du 19 au 24 juin 2017 / 9h45-11h15

Déroulement : le cours débute au sol, en douceur, en prenant conscience du poids de chaque membre, des articulations, des muscles, des appuis, de la respiration. Il en suit un enchaînement d'exercices sur le relâché, le ramassé, lié à son centre. Debout, l'accent est mise sur le centre de gravité, l'ancrage dans le sol, pour gagner en puissance et en stabilité.

Prendre des risques, se mettre en situation où le mouvement devient une nécessité, un réflexe, un vécu et nous amène à une qualité dansée.

Training ouvert aux professionnels, et à toutes personnes ayant une bonne pratique corporelle. 

Renseignements et inscriptions:

contact.pole164@gmail.com // 04 91 55 01 45 - 04 91 64 11 58